SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Pomoc w ułożeniu planu treningowego i inne.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Nitrobolon to ogólnie kreatyna, jednak z dużą dawką argininy, to skutkuje podniesieniem się NO w Twoim organizmie, czyli tlenku azotu, daje Ci to efekt tzw. pompy. Ale co jest powodem tej pompy jeszcze ? Podniesione ciśnienie. Dla niektórych kompletnie nieszkodliwe dla innych może wywołać pewne komplikacje zdrowotne. Ogólnie na Twoim miejscu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2010-04-29 19:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór planu odchudzania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zewnętrzna, nie SFD. Ja się osobiście nie podpisuję pod takimi planami, bo nie uważam, by zjadanie kanapek z dżemem na kolację miało czemuś służyć. Mam nieco inne podejście do diet, co można przeczytać nawet w tym co jest tu: http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-04-30 12:50:47

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2010-04-30 12:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik aktywnej mamy aktywne 9 miesięcy:)

    Post
    Trening dla początkujących

    No tak nie ma latwo, szczegolnie z rodzicami zawsze chca dla nas jak najlepiej, tylko to co jest najlepsze w ich oczach nie koniecznie jest to dla nas najlepsze czy jakos tak. U z basenem to nie fajnie.

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 18:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hilde- cenie sobie szczerosc brzuch trenuje sporadycznie ale jak ma go lepiej widac na masie ? to co jest pod warstwa tluszczu pokazuje sie dopiero po wycince porzadnej. klata tak samo, widziales kiedy kogos z porzadna klata na masie ? chyba ze ma 55 w bicu i jest wielki jak mount everst na wyszstko przyjdzie pora, na lato bede wyciety, mozesz [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 21:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    Może wy poprzecie jego zachowanie? Mam nadzieję, że zajmie się tym UEFA nie rozumiem Was takich sytuacji w roznych meczach jest bardzo duzo i nikt konsekwencji nie ponosi za takie coś oczywiscie nie popieram tego typu zachowan, no ale bez przesady gdyby nałozyli jakas kare na Busquetsa ( co jest nie mozliwe raczej) to nurek C. Ronaldo moze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 22:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan pod cykl kreatynowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] samą: http://allegro.pl/item1021031296_olimp_kreatyna_mega_caps_300_60_gratis_wys_0zl.html W każdym razie to była lekka głupota z mojej strony. Poradziłem się siostry, która jest na ostatnim roku studiów, a ona konsultowała to z wykładowcą i dowiedziałem się, że kreatyna( jej nienaturalny nadmiar) niszczy nerki, podnosi ciśnienie krwi oraz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2010-05-01 16:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koncentruje wyciskanie. Może dźwigać większe ciężary w sposób "oszukany" ???? zdaje się, ze chciales wykonywać wycisk z wybiciem z tyłu, piszesz, ze niebezpieczne jest zwykłe wyciskanie, ze ja już nie wiem- bo w wersji push wymaga o wiele wiekszej koncentracji i panowania nad ciężarem... natomiast jesli chodzi o ów bol to powinienes [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4507 Data: 2010-05-01 20:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bonavar

    Post
    Doping - zdjęcia

    pytanie tylko skąd chcesz wziąć metylowany masteron, taki żeby związek o którym piszą na pewno był tym związkiem, bo jeśli ktoś zrobi "androgennego" psikusa to może się to skończyć wąsami dla twojej Pani, ja bym uważał, albo postawił na gh, bo w sumie generyk cenowo wyjdzie tyle co oxa... (co jest dla mnie przesadą) pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3652 Data: 2010-05-02 15:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak to wszystko ruszyło, to efekt już opisywałem . Temat diety - fakt faktem, węgli nie brakuje. Ale wydaje mi się, że skoro zrzucam na tej diecie nadal kilogramy, to jest skuteczna. Ale fakt faktem, dieta układana pod 92kg, dlatego w przyszłym tygodniu, stosując optymistyczny wariant, że będę warzył poniżej 86 kg, wyliczę na nowo [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-03 01:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła, opada?

    Post
    Trening dla początkujących

    ale tak pisałem siła opada mi od 4 tygodni.. aha i dodam to że nawet więcej jem niż wcześniej jadłem.. nie wiem co jest grane a jaka diete polecasz ? bo ja to w diecie jestem zielony wiem wiem dział jest diety ale o tak spytać moge przcież.. jaka diete żeby cos ruszyło? bo sie nie pokoje..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2010-05-05 13:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie przez około rok męczyło przekonkretnie (w wieku 16-17 lat jakoś), cała morda jak pizza... potem troche cyklicznie raz na jakiś czas wyskoczyło a teraz póki co jest dobrze i lepiej żeby tak pozostało Do czego zmierzam....wiadome że po tych pryszczach, zabawach z maściami zostają drobne plamki, taki mikroskopijne dzurki, jakieś [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2010-05-05 20:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatkowo trzeba dodać, że ci kelnerzy ze Słowacji co jest tajemnicą poliszynela zostali jeszcze przez niego i jego promotorkę opłaceni, żeby też się za bardzo nie wysilali... Najman to poziom buma ze Słowacji, a walkę z Wawrzykiem dostał tylko za szczekanie w mediach i naprawdę nie rozkminiajmy czy to jest kelner, bum czy średniak

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9314 Data: 2010-05-06 12:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzielić czy nie dzielić ??

    Post
    Trening w domu

    [...] są tysiące. Przejrzyj sobie bieżące tematy, w podwieszonych masz fajny trening domowy autorstwa mawashiego i próbuj ułożyć coś dla siebie ;) Powinieneś zacząć ćwiczyć fbw żeby mięśnie przyzwyczaiły się do wysiłku dopiero po kilku tygodniach sam zobaczysz co jest dla ciebie odpowiedniejsze lub co Ci bardziej pasuje Pozdrawiam i życzę wytrwałości

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2010-05-06 23:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Lenka nie ma co kombinowac z czitami, bierzesz co jest pod reka i po problemie :) mozna sie dalej skupiac na dziecie :) Chyba tez sie zapisze do tego dietowego towarzystwa, zamiast wielkim tortem z kremem swietowalam plackiem z bialego sera :) zalosne. W wykrokach bardzo latwo wyczuc ktore miesnie pracuja :) szybciutko sie nauczysz.

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 08:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik aktywnej mamy aktywne 9 miesięcy:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] albo kaz jej wykonac double unders na skakance 8kg nieźle, czyli nie przytyła w ogóle, a może nawet chudła w ciąży Czy ja wiem czy sie normuje... kwesta na co sie patrzy co jest "normą" i do czego przywiązuje wagę, ale to ze skora na brzuchu juz nie będzie taka sama to nie da sie zmienic, tak samo z biustem, i takie tam drobiazgi, ale [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 09:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węgle o niskim IG jako ostatni posiłek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale tu co nie ktorzy to panikarze mozesz nawet szklanke mleka sobie wypic przed snem na nic zlego to nie wplynie a raczej jak napisal s.m.p.a w co jest uzbrojone mleko polepszy jakosc snu napewno Zmieniony przez - drabol w dniu 2010-05-07 11:24:20

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 11:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzieliscie to co jest na onecie ?:D hahaha http://sport.wp.pl/kat,109318,title,Pudzianowski-tanio-skory-nie-sprzeda,wid,12237477,wiadomosc.html Mariusz Pudzianowski w maju stoczy aż dwie walki w formule MMA. Najpierw zmierzy się z Japończykiem Yusuke Kawaguchim, a potem z Amerykaninem Timem Sylvią. Pojedynki z o wiele bardziej doświadczonymi [...]

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 15:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • QUEBLO, tak sobie myślę o tym "przerośniętym nożu" i jedyne co mi się nasuwa, to to że autor używa jego tępej strony i wymiarów do tego aby ową maczetę wykorzystać jak pałkę, kij, cokolwiek co jest długie i twarde (bez głupich skojarzeń -.-) do jakiś trzymań, ale to i tak trochę takie filmowe mi się wydaje.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2010-05-07 16:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    Sevilla to druzyna ktora jest w stanie realnie urwac punkty co jest zlego ze zawodnik wierzy w swoj zespol ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 18:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma takiego spamowania no ale spamowanie co jest ****a spamowanie, sluchac co ja tu mowię, dziękuję, dobranoc

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 22:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)